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なぜ仲間との関係や全体性や共同創造が上手く構築できないのか?〜チームビルディングの秘訣大公開!〜
愛そのもので輝くアナタへ
意識美人育成トレーナー
Lily (←ニックネーム)です。
意識美人に成る魔法ファイルNo.186
なぜ仲間との関係や全体性や
共同創造が上手く構築できないのか?
〜チームビルディングの秘訣大公開!〜
ということで今日はYさんのこんな質問に
答えたいと思います。
Q.「全体性」について知りたいです。
私は今まで個人的にやりたいことを
突っ走ってやってきました。
ある程度の満足を得ましたが、
その先進めなくなりました。
個人という片側のエネルギーでは
もう動かないのかなと思い、
では全体でやってゆこう!としたときに、
色んな人の意見を聞きすぎて、
何がやりたいのか
わからなくなってしまいました。
それでも全体性の力を
発揮してみたくて
周りの意見をちゃんと取り入れようとすると
益々どう思われるかの不安や
こんなことを言ったら嫌がられる?
切られる?干される?
的な恐怖が襲い、
さらには言ってしまった感、
やってしまった感で罪悪感が襲ってきます。
こんなことなら言わなきゃよかった!
表現したは良いものの、
訂正やダメ出しが入ったりすると、
何がダメなの? そっちが正しいの?
ってなったり
イイネイイネの共感や、
同じ情熱、温度感での共鳴がないと
やる気を失ったり。
益々気に入られる表現を
した方がいいのか?と人の目が気になり
表現する恐怖が出てきます。
あるがままの
存在そのものの状態で
自分に寛いで発信してゆく事が
難しく感じるときがあります。
極端に言うと自分を否定しながら
謙虚にいかないと、
両刃之剣で痛い目にあうみたいな
変な宇宙にいます!
常に帳尻合わせをしながら、
なんとかやりこなしていく感じです。
今は楽しくても後々大丈夫かなという
心配も出てきます。
A.
それでは答えていきたいと思います。
このご質問、
共感する人は多いんじゃないかしら。
まず私たちの思考は
相対性で出来ています。
相対的思考から見る世界は、
どうしても二極性に分かれて見えるため
どんな表現も、
善と悪に分かれてしまいますね。
たとえば、質問者Yさんの様に
相手にとって
正しい表現かー間違ってる表現か
認められる表現かー認められない表現か
採用する表現かー採用されない表現か
成功の表現かー失敗の表現か
どうやら相対的思考は、
前者が善なることで、
後者は悪なること。
そう認識していますね。
どっちが善か悪かということよりも
いきなりポイントをお話しますね。
実は自分の相対的思考ガ
【善ガ良くて、悪ガだめ】
そう判断したということです。
そのジャッジ思考こそが曲者です。
では、なぜ私たちは後者がダメだ!
と判断したんでしょうね?
質問者Yさんが
答えを書いてくれていました。
今回の質問内容に連発して出てくる音は、
不安と恐怖です。
では、どんな不安と恐怖なのかしら?
おそらく相手から嫌がられる、
切られる、干される、外される、
活躍できなくなるといった
不安と恐怖が見えてきますね。
失敗側、間違ってる側、無能側の立場、
そんな役回りは
誰だってしたくないものです(>_<)
まして他者から、そんな立場へと
追いやられたくもないし、
とてもプライドが傷つきますよね。
ゆえに相手から否定や拒絶、
ダメ出しといった
攻撃性を受ける前に、傷つけられる前に
自分から先手先手で自分を下げて
謙虚なフリして身を守る的な
ヘンテコな防衛反応が
出てしまったりね。・°°・(>_<)・°°・。
また全体性で動くとなると
ダメ出ししてきた相手に怒りを覚えたり
とことん攻撃性が外に出るタイプは
怒りに任せて
暴言を相手に浴びせてしまったり
また自分より目立つ相手に
自分の居場所が奪われそうになったり
いいように
利用されそうに感じたり
嫉妬心から
直接言わずとも心の中で相手のことを
ケチョンケチョンに踏み倒してみたり
しまいには、あることないこと
噂まで撒き散らす( ̄◇ ̄;)的な
これじゃぁYさんが仰るように
常に内面は緊張状態で
とてもじゃないけど寛いだ全体性
発展的なチームビルディングには
ならないですよね。
さて、ここまで一緒に
見てきてどうですか?
質問者さんが出してくれた悩みは
多くの人が共感するところだと
思いますが
人間には、
チームビルディングにおいて
なぜこんな悩みが
生まれるのでしょうか?
そこで明日の夜、Facebook生ライブで
全体性についてお届けします。
毎週花木夜21時半はLily’s Bar Time
楽しみに繋がってくださいね。
ここからアクセスできます。
https://www.facebook.com/groups/ishikibijin/?ref=share
ポイントは
アナタが立っている視点!
アナタが立っている軸が
ポイントです!
この悩みが生まれた
主軸は一体どこにありますか?
相手から嫌がられる、
切られる、干される、外される、
活躍できなくなるといった
不安と恐怖。
勝ち負け。比較競争。優劣。嫉妬心
それ故に、相手に合わせ過ぎてしまう。
そうなると自分を失い過ぎててしまう。
。・°°・(>_<)・°°・。
一体どうすりゃいいの〜ってね。
では、これって単純に
全ての悩みの軸が、どうやら
他者からどう見られるているか?
どう扱われているか? ですよね。
相手の言動次第で
自分の在り方がブレブレに
ブレてしまうようです。
改めて全体性とは何なのでしょうか?
それは自分も他者も存在しない
分離が無い世界観です。
しかし全体性を捉え違えると
やもすると
みんなで一緒にという
概念が理想思考にいき過ぎて
分離した者を
わざわざ一緒のアイデンティティで
同じ価値観で
おてて繋いで一緒の足並みで
同じ熱量で、
置いてけぼりがあってはならなくて
突っ走ってはいけなくて
一人抜きんでてはよくなくて
出過ぎたマネをしないように
周りを配慮して配慮して
そうなると
なんだか全体の目的を忘れて
自分の在り方が
小さいものに
なってしまいます( ̄▽ ̄;)
全体という形がこだわりとなって
身も心も全体で一緒にってことに
エネルギーを注いで費やして
自分や周りをジャッジして
結果何も決まらないみたいなことに
なりかねない( ̄◇ ̄;)
もっと言えば、
アナタも私も元々有機的に全体性で繋がって
いるのだから
人間の内臓にたとえるなら
一人一人が大切な臓器の役割り。
一人一人オンリーワンの
役割を果たせば
みんなが円滑に
相乗効果で世界は循環を起こすんだな。
これまでの固定概念を破壊し
観念体系から自身を解放させ
もっともっとタガを外して、
どんどんオンリーワンの感性を
輝かせていけばいい。
相手が邪魔してくるように
見えるなら実践のチャンス✨
それこそアナタを本当の意味で
旧態の観念体系から
解放させるために
存在してくれています。
上手く相手を利用して
自分と相手を通して、
自分じゃないものを削ぎ落とし、
本当の意味でアナタの進化を阻む
無意識の足かせを削ぎ落とせばいい。
そこでこそ私たちは初めて
全体性の位置に
オートマチックに戻れます。
つまり今回のケースは、
どうやら本来の自分という
存在軸を見失い、
自己感性への信頼が希薄となり
元々
自己への信頼を失っていたがために
他者軸に、他者基準に
囚われていたようです。
自分が相手にとって間違っていても
相手から採用されなくても、無能でも、
失敗しても、
本来の自分自身である存在からしたら、
なーんの問題もありません。
不完全でいい。未熟でいい。
だからこそコツコツ淡々と自分自身を
磨けばいい。
自分の表現が他者にとって
正しかろうが間違っていようが
どちらであっても
あなたの存在価値は変わりません。
価値を下げたのは
自分の思考だけなんです。
他者に認められるために
謙虚になることではなく、
また他者からこれ以上
否定されないように完璧主義に
自分を律することでもなく、
傷つかないように
自分の感性を捻じ曲げることでもなく、
自分の取り扱いとして、
自分が自分の感性を信頼して
あげられなかったこと、
他者に“気に入られてなんぼ”
ぐらい
自分の価値や評価を人任せにしたこと
それぐらい自分の価値を下げたこと、
否定したこと、ジャッジしたことを
自覚すればいい。
自己否定をバネに、
外側で認められようと頑張っていた
自分の拘りが見えてきませんか?
自分の取扱いのメカニズムを
素直に受け入れられることこそ
自分の存在への謙虚さの真意です。
すると相手の表現が、
自分のことを否定や拒絶したのではなく
私を輝かせる意見として、
アドバイスとして
受け取れちゃいますよ。
自分の感性も
抑えることなく、ちゃんと大切にして
なぜそのような表現に至ったのか
丁寧に説明や表現することも
できちゃいます。
真の全体性とは、
自分と他者の分離が無い状態だからこそ
自分と相手を通して初めて
本当の自分自身に戻れます。
その視点だけが全体性です。
そんな視点を持った者同士で活動が
出来るなんて奇跡だよね。
自分自身が視点にいると
分離の無い全体性の視点の人が集まるよ。
世界中を宇宙を巻き込むほどの偉業を
成すことさえ出来るよ。
こうしてみんなと関わりあえる、
コミュニケーションをはかれる私は
幸せ者です。
ぜひご自身の表現や
コミュニケーションを洗練させる
プロセスになることを願って、
お答えさせて頂きました。
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