老けの原因！顔だけじゃない首のケア
顔だけじゃない、老け見えの原因。
首のシワについて、今回は原因と対策を書いていきます。
▼首には横と縦のシワがある
横のシワは、首を曲げる姿勢(肥満、枕が高い、スマホなど）で起こります。
若い人でもできます。
縦のシワは、広頚筋という筋肉によるシワです。
加齢に伴いできます。
▼横シワのケア
なるべく首を曲げない習慣にする。
紫外線ケア、保湿、ペプチド、ビタミンAやナイアシンアミドを取り入れます。
ただし、首はかぶれやすいのでビタミンAを使う際は低濃度から。
上記成分が含まれているネッククリームを買ってもいいですし、顔と同じでも良いです。
美容医療は、糸リフトやレーザーでコラーゲン産生を促します。
レーザーは、シミなどのイメージもあるかもしれませんがジェネシスなどハリを増やすロングパルスヤグレーザーになります。
ペプチド入り製品に関しては、instagramにたまに載せてますが、今度まとめようと思います。
▼縦シワのケア
筋肉によってできるので、ボトックスも良いです。
あとは、たるみも含まれてきたら手術もあります。
以上になります！
刻まれたシワをよくするのは難しいので予防が大切です😭
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