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ビタミンのお話~ビタミンD編~免疫力を上げるビタミンD?

こんにちは。医療者です。

今回は、ビタミンの話をします。その中でも「ビタミンD」に注目して、お話したいと思います。

ビタミンDは骨を丈夫にしたり、免疫力をアップするなどの効果があります。

新型コロナウィルスにも有効では?という話もあります。

そのあたりにも触れていきますので、最後までお読み頂けたらと思います。

ビタミンDの事をあまり知らない方や、自粛で最近外に出てない方、必見です。

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