積極的に余白をつくることにした

ライフステージの変化のまっただ中で
「やらねば」「やりたいこと」「すべき」「優先順位」
様々なものが入り乱れてごちゃごちゃになり
ここ最近では全然なかった、もしくは上手く付き合えていた「マイナス思考」「ネガティブ思考」が久しぶりに押し出されたような感覚。

なんでこの間まではできてたのにできないんだろう？
なんでこの気持ちと上手く付き合えないの？

ぐるぐる回っていく。

そんなときこそ、余白を作ろう。
肩の力を抜く時間も大事。

これからは自分の半径3メートルを、暮らしを整えていくとコーチングセッションで決めた。
そして今、それにぴったりなコミュニティに入ってスタートした。

これからの私の余白の使い方、幸福度の上がる暮らしにわくわくしている。

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