【環】頭皮環境を整えるために自分に必要な習慣化したいこと
こんばんわ、いろろです。
年末から個人的に気になっていたヘアケアについて、自分に必要な改善点が見えてきました。
2023.12 髪の手触りを良くしたい
ここ１年くらい、私は髪の明るさを少しずつ上げていたところ、ちょっとずつ髪の引っ掛かりが気になっていました。
髪型はロングヘア―で、毎朝寝癖がついているので、ヘアアイロンはかかせない習慣になっていました。
髪のパサつきが気になりながら表参道を歩いていたところ、
パナソニックビューティー表参道の前をフラッと通りました。
当日の店頭予約が出来たので、前から気になっていたナノケアのストレートアイロンを試してみることにしました。
美容師の方がいらして「ヘアカラーをしている方は低温がおすすめです」と教えてくださり、実際に試してくださいました。
一番低温の130℃でもしっかり髪が整ったことを確認でき、時間が経ってもパサつき感はありませんでした。
高額だけどやっぱり良い商品だったなぁと思い、
２週間後にこのアイロンを購入しました。
年始から使い始めていますが、髪の手触りが良くなり、
髪に対するストレスが半減して過ごせています。
2024.01 毛髪診断を受けてみた
パナソニックビューティー表参道で体験した際に、Line登録をしていて、美容情報の配信が時々届いていました。
その中で気になるPeatixの講座がありました。
日程が合わないなぁと思っていたところ、
関連で出てきた別のイベント
『【毛髪診断士が教える】ヘアケアから学ぶ女性の健康とフェムテック』に興味を持ちました。
日程と場所が前後の予定とちょうどよかったので、
ちょっと気軽な気持ちで参加してみました。
髪に関することについて、専門家の人から話を聞く機会が今までなかったので、とても興味深くなりました。
イベント後に主宰していたFaviewさんのLineに登録し、
毛髪診断が受けられるサービスを利用してみました。
自分の髪の診断結果を見て衝撃も受けましたが、改善すべきポイントが見えてきたので、まず１か月頭皮ケアを意識して習慣化していきます。
私が1ヶ月意識すると良いことを教えて頂きました。
▪️血行促進
・生姜湯や甘酒などを飲む
※オススメの漢方のサンプルを送って下さるそうです！
・肩甲骨を回す
▪️頭皮マッサージをする
・スカルプケア
既に愛用しているヘアケアアイテムもあるので、
楽しく習慣化していきます。
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