何かを変えるには、それについてよく理解しなければなりません
今日は、本当に当たり前の話をするのですが
「自分の○○なところがイヤだ・・変えていきたい」と思っているなら、この○○について徹底的に勉強する必要があります。
例えば「ネガティブ思考が強い」という部分を直したいと思っているなら、ネガティブ思考に関する情報を集めましょう。
"ネガティブ"という言葉がタイトルに入った本を検索すれば、無限にでてきます。
書店に立ち寄ってもいいいですし、YouTubeや音声メディアからでもいいです。
とにかく敵(強いネガティブ思考)の情報を集
