「まぐまぐニュース！」｜株式会社まぐまぐ（2015.06.04）：
気道粘膜を丈夫にするためにはビタミンA、気道粘液を潤滑にするにはムチンの多い食事（オクラ、長芋など）を摂取しましょう（こちらは十分な根拠はありませんが……）。
https://www.mag2.com/p/news/17155/