「まぐまぐニュース！」｜株式会社まぐまぐ（2015.02.23）：
腸内粘膜を守るのは、ネバネバ食品に多い「ムチン」という成分です。
山芋、オクラ、納豆、なめこ、レンコン、アシタバなんか良いですね。
https://www.mag2.com/p/news/7776