「かむかむレシピ」｜諫早ふじた歯科（2015.10.1）：
里芋は食物繊維を含むムチンが消化を促し、腸を整えてくれます。
https://fujitashika.com/2015/10/01/2015年10月%E3%80%80『里芋＆ごぼうマヨ粒サラダ』/