「日本全国お取り寄せ手帖」|日本全国お取り寄せ手帖編集部:
秋が旬の蓮根と長芋には腸内環境を整える食物繊維や、滋養強壮作用があるムチンが多く含まれています。
https://www.otoriyosetecho.jp/column/kinoshitaaoi/16445/
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