浜松市立伎倍小学校「今日の給食」｜静岡県浜松市役所（2014年2月12日）：
れんこん
消化を助けるムチンやタンニン、腸の調子を整える食物繊維も多いので、疲れた胃に優しい野菜です。
https://weblog.city.hamamatsu-szo.ed.jp/kibe-e/2014/02/01453/