「OurAge」｜株式会社集英社（2022.05.17）：
オクラ
粘りの元であるムチンには、胃粘膜の保護や消化促進、整腸の働きがあるので、食欲がない時にもぜひ。
https://ourage.jp/column/food/forties-recipes/283654/