栄養課「山口CDサークル(平成24年3月号)」|山口赤十字病院(2012年3月):
里芋の...
独特のぬめりには、水溶性食物繊維のガラクタン、胃腸の粘膜を保護するムチン、便秘を予防するマンナンが含まれています。
https://www.yamaguchi-redcross.jp/wp/wp-content/uploads/2019/06/第24回CDサークル_レシピ.pdf
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