会社の出世コースから降りて気づいたこと③ストレスから開放されてよく眠れるようになった。朝目覚めて清々しいと思えるようになった。深夜3時頃に目覚めてしまい、提出資料の締切やクライアントの指摘を思い出し、寝れなくなる日々だった。自分の歯ぎしりの音で起きたりも。ストレスは健康を害する。