精神を病む

私がこれはまずいと指標にしていること。

入眠時の記憶がない

必ず丑三つ刻に目覚める

涙が出ない

漢字のミスが多い

物忘れが激しくなる

過食か食欲減少

お風呂がやだ

これが全部来たら，どれだけ元気なようでいても限界です。