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管理人のゆる～い持続可能なダイエット（健康活動）

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本

タイトルどおり、管理人が普段の生活の中で行う”ゆる～い持続可能なダイエット（健康活動）”の報告マガジンです！毎日分を記事にしていきます。 ※更新はほぼ毎日行います。

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#メタボ

第17日目　朝が寒い日は起きられない（12月1日）【持続可能な身体作り】

今日の活動今日は、久しぶりにバイク通勤になりました。原因はタイトルどおりの朝寝坊です。 …

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