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管理人のゆる～い持続可能なダイエット（健康活動）

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本

タイトルどおり、管理人が普段の生活の中で行う”ゆる～い持続可能なダイエット（健康活動）”の報告マガジンです！毎日分を記事にしていきます。 ※更新はほぼ毎日行います。

運営しているクリエイター: 一歩進んで押されてまた一歩進む

#ウォーキング

第21日目　3週間が経ちだいぶ寒くなりましたね（12月5日）

今日の活動今日は仕事の関係上、朝早く出勤するためにバイクで通勤しました。早起きがしきれ…

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第1日　決意の日（2022年11月15日）

持続可能な活動目標を設定バイク通勤を控えて（やめるとは言っていない）、電車通勤に戻ります…

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