いこーるちゃん

自由気ままに。社会人3年目になりました。

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最近の記事

2度目のフルマラソンに向けて

社会人1年目で走ったフルマラソンはなんの知識もないまま走り終わりました。 タイムは4時間30分。めちゃくちゃきつかったけど、終わった後にもう一度走りたいと思えました。 前回の記事 初フルマラソン その後です。 まずは休養をとりました。 11月のはじめのマラソンだったので年末まで休みました。 長いかもしれないけど足がボロボロでそれくらい休まないと走る気になれなかった…笑 年が明けた時にまずジョギングからはじめ、体力を戻しました。5キロ前後。 まあまあきつい。だいた

    • 初フルマラソンの思い出

      私は2022年に初めてフルマラソンを走りました。 2023年にもフルマラソンを走りましたが、今回は2022年のフルマラソン挑戦の時の記事です。 その感想を書きます。 1.出ようと思ったきっかけ 「フルマラソン感想した人」の称号が欲しいから。以上。 2.練習方法 主に週末走る。平日は仕事があって無理。いや正確には時間的にはいけるんだけど、当時は新入社員で仕事が終わって家に帰って来ると体力ゲージはほぼ0になって走れませんでした。 なので週に1回、最大でも10キロ。それを1時間

    2度目のフルマラソンに向けて