プレゼンス　その3　好きなもので

ライブインタラクション®コーチのまぁこです。

前回記事の続き、プレゼンスを締めくくります。

自分の好きなもの

プロフィールにも書きましたが、私はずっと芝居をやっています。

25年位前に劇団昴と駒ケ根市民（長野県）による共同公演に参加し、東京で活躍中のプロの演出家・俳優・スタッフから新劇やミュージカルの指導を受けました。以来、役者・演出助手・舞台監督などとして現在に至るまで舞台を共に創り上げています。

また、上記共同公演に参加したメンバーとともに地元劇団でも演出や役者として活動しており、年2回のペースで芝居を打ってきました。

時には英国演劇アカデミー（RADA）をはじめとした様々なWorkshopに参加して役者のスキルを上げたり、舞台装置や小道具、照明などを担当したり、飽きずにずっとやってきたものです。

様々なサポート

ちょうど休職に入った時も、実は次回公演に向けての稽古中でした。その時は既に佳境に入っていた時だと思いますが、降板する状況ではありませんでした。私自身、その稽古が無ければ引きこもったままだったと思うので、却って助かりました。

稽古も気を使っていただき、公演日数も考慮してもらって、上演した舞台は大変好評でした。

私自身が「替えの利かない存在で、皆に認められ、求められ、受け入れている」と感じましたし、

芝居があって良かった。私は芝居が大好きだ。皆と一緒にこの喜びを共有したい。と切実に感じたのでした。

その後も、「無理しない範囲でいいから」と言われながらも、後輩の指導やスタッフワークをやって、共同創作する喜びをひしひしと味わっていました。

私って何者だ？

そんな期間が過ぎ、復職を考える時期になって、色々悩みましたが復職しました。会社でも随分気を使っていただいて、普通こんなに手厚くフォローしてくれないだろうと思うような待遇で、現在も少しずつ調子を上げながら仕事をしています。

復職してみて、社の皆が本当に暖かく迎えてくれた事。思った以上に私を評価していてくれた事。こんな状態でも受け入れてくれる事。

月並みですが、私は私のままで良かったのです。

そして、古くから知っていた演出家の講座を受ける事になり、ますます自分というものを正面から受け入れる事を始めたのです。

プレゼンスを高める

休職から復職を経て、と言うか、これまでの人生の中で何度となく「自己価値」について考えました。

その時々で、親や教師、上司など周りの人達の期待に応えることで、自分は受け入れられると思っていました。

事実、変わった子供だったので、自分の興味や考えを優先すると、大抵周囲から浮いて一人になっていました。そして、それは別に寂しくもなく、気楽でした。集団行動ができないんですね。

就職してからチームワークで！と縛られ、社内通念に縛られ、一般に受け入れられる人物にならなければ！と脅迫観念のようなものがあったんだと思います。

芝居もチームワークなのにおかしいですね。

でも、そこが好きなものとそうじゃないものの違いなんだと思います。

自分の本当にやりたいこと、夢、人生の目的に沿ったものなら、自分らしくいられる。

休職してしまったのは、自分の人生の目標とは思えない道を邁進していたから、余計な労力を使わないと進めなかったんです。

プレゼンスを高めることためには、まず、人生の目的をはっきり持つことが大事です。

プレゼンスを高める方法

ライブインタラクションは私の敬愛する三輪えり花さんが、英国王立演劇学校（RADA）を教師の通訳をされながら、現場でその指導方法を見聞きされ、通訳した先生方から「あなたもこの学びをどんどんと教えてください」と言われたそうです。
私はその三輪えり花さんに役者として、演出家としてお教えを受けている時に、ライブインタラクションについて学びコーチャーとなりました。
現在は国際ライブインタラクション研究所の認定コーチです。芝居という私の大好きなアイテムを使って、周りが幸せになれたらいい。そのためにコーチになろうと思ったのです。
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国際ライブインタラクション研究所では、ライブインタラクションの基本的なレッスンを、どなたにも体験していただけるよう、無料のPDFレッスンテキストを配布しています。
https://lit.iki-world.com/japan/institute/

また、代表の三輪えり花から7日間の無料メールが受けられるシステムにもなっています。

ELICA MIWA

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これをご覧になって興味が湧いた方はアクセスしてみてくださいね。