最近流行りのものに乗っかってみたけど違和感が有ったので吐き出してみた

以前自分がHSPなのかもって思ってこの記事を書いたんですが。

その後、内省してみてどうも引っ掛かることが有ったので、改めて考えてみました。

警告

ここから先はHSPさんにはキツいと思うので、ここから離れてください。

特別警戒を発令してますよ。

自分の身は自分で守ってくださいね。

良いですか？命を守る行動を取ってくださいね。

逃げましたか？

もう読んでませんね？

良いですか？

………………………じゃ、吐き出しますよ。

憤り

( ｀д´) すぅ～

勝手に人の性格を決め付けてんじゃねぇぞ！

こちとら50年近く戦って来て、それで獲得した技法もあんだよ！

それをなんだ？あぁ？

脳の「扁桃体（へんとうたい）」の働きが生まれつき強い

「セロトニンを運ぶポンプの働き」が生まれつき弱い

「ミラーニューロン」という神経細胞の働きが強いため、他人に共感しやすい

どういうこっちゃあ！生まれつきだとぉ？
今まで苦労して獲得してきた気遣いやら共感力やら細やかさを否定すんのか、われぇ！

努力してんだよ、努力！
日々模索してんだよ、汗水垂らして！

『わたしぃ、HSPだからぁ、繊細なんでぇ、もっとぉ、優しく扱って貰わないとぉ、困っちゃいますぅ♡』

なんて言ってねぇぞ！ごらぁ！

寧ろ、そう思われない様に苦労してんだそ、おい。

それをなんだ、

こういう人にはこんな対応で

みたいなことされるのも困るんじゃあ！

自業自得

放っておいてくれよぉぉお！

全体の20%も居るんだよ！血液型B型と変わらんて！

そりゃ、『B型の取説』とか流行ったけど、『あー、B型っぽいよね～』とか言ったりするけど、他の血液型に対してもおんなじことだろう？

だから、特別に押し付けないでくれぇぇぇぇ！

ハァハァハァハァ (;´Д｀)

ぷっ、ぷぷぷ (　ﾟ 3ﾟ)

………… え？

＞自分
自分で調べなきゃ良いのに。言わなきゃ良いのに。
とっとと取り消したら？

＞自分
その通りだ。まき散らすな。

＞自分
結局知って欲しかったんだろ？ざまぁ。

言い訳

そ、そりゃ、軽い気持ちでやってみたら当てはまっちゃってたから。
丁度、メンタル落ちてたし。
はら、何かにすがりたくなる時ってあるじゃん。

＞自分

でもな、それ、自分で自分をカテゴライズして、勝手にヒロインになって、勝手にむくれてるんやで。

いい大人が何やってんじゃ。

子供とか人生経験が少ないならともかく、これまで自分なりに対処して来たんだから、自分をわざわざ一般化して型にはめる必要ないやろ。

だいたい苦しんでる人にも失礼や。本人が対処法を知る一つの鍵にもなってるだろうし。

そうだな。そう言う事もあるでって言う、単なる紹介だよな。それをどう扱うかは本人次第だ。
それで救われる人も居るわけだし、気にしなきゃ良いんだし。
わざわざその情報を採りに行ったのも自分だわな。
振り回されていただけだ。

自分は自分であること

目の前の人とちゃんと向き合うこと。
今ここで起きていることに丁寧に反応すること。

そこに嘘はなく、愛と誠実さを持って対応すること。
感謝を忘れずに。

よ～し、明日からも私らしく生きよう！

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ライブインタラクション®コーチの斧研雅子です。

ライブインタラクションは私の敬愛する三輪えり花さんが、英国王立演劇学校（RADA）を教師の通訳をされながら、現場でその指導方法を見聞きされ、通訳した先生方から「あなたもこの学びをどんどんと教えてください」と言われたそうです。

私はその三輪えり花さんに役者として、演出家としてお教えを受けている時に、ライブインタラクションについて学びコーチとなりました。
現在は国際ライブインタラクション研究所の認定コーチです。芝居という私の大好きなアイテムを使って、周りが幸せになれたらいい。そのためにコーチになろうと思ったのです。

ライブインタラクションについてはこちらを！https://note.com/interaction_0369/n/n423eaa67f4fd
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