6度目の食べまくりダイエットその1

さて！ついに始まりました。（というかもう？）
5度目の食べまくりダイエットの開幕です！

3日で87kg

3日前の83kg → 87kg。
4kg。速！ヤバ！
痩せるのは一ヶ月もかかったのに太るのは3日。もはや秒で太ってないか？

冷静に分析

冷静に考えると食べ物が4kg分体内に溜まってるんだろうなと。
フードファイターが2kgとか5kgのラーメンとかご飯とか食べてるのに近い。
単純に食料の重さ ＝ 増加した分　と考えた方がいい。
じゃあ出しちゃえば同じじゃんと。そう思うかもしれないけど、多分そうはいかない。
1～2kgは贅肉になっちまうんじゃないかな。
小腸過ぎた時点で分解されて脂肪とかになっちまうらしい。

すでに減少している

体重の推移　乱高下している

2月13日を境に乱高下しているのが判る。

物理的に便が溜まっているだけ。
2日後に大蛇かと思うほど太い長グ◯が出たので（出しながら流した。全部出してから流すとトイレが詰まる。）これが体重増加の正体だと思う。

消化器官は普段のキャパを超える食料が入ってきてもノーカウントなのか？

突然の大食らいが発生した場合、消化器官はその分頑張って仕事しようとはしない。
過去の経験から、大量に喰ったら大量に栄養を溜め込むと思っていたが、飢餓状態にならない限りは通常運転らしい。

上のグラフを見ればそれが判る。

通常運行を超える仕事が発生した時はノーカウントの可能性が高い

チートデーとか設けても、普通に痩せている人がいるのはそのせいだ。
特に運動もしていないだろう。
あれが不思議でならなかった。
だが今なら解る。
身体が飢餓状態に感づいてないから。
それにつきる。

そういうわけでたまにチートデー設けようかと思ったが、やはりこわくて超過した分、運動する私であった。

さっそく報告

豚焼肉定食W/ロースカツ定食トッピングポテサラ

14日の夜です。
おろしポン酢ロースカツ定食と豚焼肉定食Wです。
2.5人前でしょうか？
今だと松屋の牛焼肉が-100円なんですよね。
この日は豚だったが・・・
しかしガッツリ食べてますね！