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今日は、ちょっとメモ代わりに覚えておきたいことを書き留めました。 ★悩みはなくなることはない ★劣等感は、主観的な思い込み ★客観的事実は変えられない。主観的な考えは選択できる 以上、すべてアドラー心理学の中で、でてきたことばです。 誰の心にもありそうな、心理的なブロックを外すときのヒントになるのかな？と思ったりします。 自分がいろいろと悩みがあって、困っていて、なんて不幸なんだろうと思える時には、だれもが悩みがなくなることはないことを知っていれば、悩みがあったっ
私たちは、自分のことを 良いように考えたり、 また、悪いととらえていたり、 いろいろな角度から自分を見ています。 自分とは？ ○○である。 私は、○○である。 私は、△△である。 というように、自分のことを認識しています。 そこで考えてみてもらいたいのですが、 それって本当にそうでしょうか？ 本当に自分は○○なんでしょうか？ それとも自分は△△なのでしょうか？ それは、どうしてそう思っているのか？ 小さいときに小学校の担任の先生がそう言っていたから、
