ダイエット11日目。67.1kg来た！
目標体重：62kg
現在の体重 67.1kg
体脂肪 19.1%
目標達成まであと5.1kg
来た！今回のダイエット開始して以来の最低体重更新。カロリー制限がんばった。勝因はセブンイレブンのすだち麺。驚異の一食45kcal。これで夕方まで耐えて、夕方17時にがっつりかつやのカツカレー。あとはサンマルクカフェで抹茶ラテ飲んでしまったけど意外とローカロリーで助かった。
明日は66キロ台なるのか！？
食事：1275kcal
【朝】無し
【昼】すだち麺45kcal
【間】飴2個
