ダイエット10日目。67.9kg

目標体重：62kg
現在の体重 67.9kg
体脂肪 20.1%
目標達成まであと5.9kg

行きつ戻りつの攻防戦。ジムに行ったご褒美的に間食してしまったのが痛い。

食事：1650kcal
【朝】抜き
【昼】シリアル250kcal
【間】プロテイン250kcal
【夕】赤魚の定食700kcal
【間】ポテチ400kcal、飴2個50kca

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• 体重履歴（体脂肪）
  5/18 69.2kg（20.2%）
  5/19 68.1kg（20.0%）
  5/20 68.0kg（20.1%）
  5/21 68.3kg（20.2%）
  5/22 67.4kg（19.4%）
  5/23 67.4kg（20.4%）
  5/24 68.1kg（19.7%）
  5/28 67.4kg
  5/29 68.5kg（20.1%）
  5/30 67.9kg（20.1%）