3/12今日の褒め日記〜髪を染める
本格的に更年期障害じゃないかな
意味不明の不安からの体調不良
涙が出るいのっちです
でも
負けません
時間が解決することもわかってます
それでいいということにします
さあ、今日も褒めてもらいましょう
いのっち
今日は動けたね
髪を染めに美容院に行ったね
時間に間に合って偉いぞ
本屋でストレス解消できなかったけど
動けたからいいよね
なにもやらなくていい
決めたのに
お風呂掃除したね
次女を送ってあげたね
お昼寝もした
人になんと言われようと自分の気持ちに正直になってみよう!
ありがとうございます
正直もう、自己肯定感とか通り越して
どうやって自分をコントロールしていいかさっぱりわからなくなりました。
嵐が過ぎるのを待つしかないと思ってます
ほめ日記かけてるだけでも偉いよね
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