小さな幸せが身に染み中

2024年9月12日 13:03

電車で
車両の端の優先席じゃない
席を狙い
空いていると嬉しくなる

いのっち　です

寝不足は天敵！

分かってはいましたけど
なんとか乗り越えてきました

今回
相当なダメージを実感

若い時は
一夜漬けのテスト勉強
次の日テスト　

完徹で友達と喋り明かす
次の日3〜4時間寝て、また遊びに出かける

子供の入園入学準備の袋類を手作りしたくて
ほぼ徹夜
次の日昼寝をして日常

難なくリカバーできた

最近の睡眠パターンは
6時に起きて
昼寝30分
夕飯後９時〜10時半　のたれ寝る
10時半〜家事趣味諸々
午前1時就寝

最近体調が悪くなってからか
このパターンが変化
夕食後ののたれ寝がない。
ソファーなどで
寝ないで横になっている。
疲れやすいけど
シャカリキに動いてないから
眠るまでには至らない

その日はYouTubeの動画を
編集することに夢中になり
寝たのが午前1時半

5時に目が覚めてしまい
約4時間睡眠で
午前中仕事へ

まあー頭が働かない
頭が働いてないという感覚もない
ボッーとしてる
どーでもいいミスを連発
ミスを修正するのもミス
ほんとに頭が真っ白
ミスしてしまったどーしよう💦
じゃなく
　
なんていうのか
？私ミスした？
まさに夢心地

みなさんに頭を下げまくり、感謝しまくり
疲れてるねー。とフォローまでいただく。
（信頼は失ってるだろうなぁー）

もう今に始まったことじゃないから
開き直るけど

今回は
睡眠不足のせいだと思う
自己管理できてない！！

こんな私
人を責めてみたり、自分を分析してみたり、
ノウハウを調べたりしたけど

これが私なんだなあ

と思ったら、周りにいるみなさんに
本当に感謝しかない

すると、車を運転してても
こんな私に、パッシングで右折を促してくれたり
信号で停車の時、2番目にいた私の車が
日陰に入るよう前目に止まってくれ

親切な人が気になり始めた

するとどんどん集まる

階段を下っている時、
私が帽子を落としたのを気が付かず
下の方まで下りて気がついた
慌てていると
階段の半分くらいまで降りてきた方が
「帽子ですか？」と聞いてくれた

「はい」と返事したら

落ちてましたよーと言いながら
上まで拾いに上って帽子を拾ってくれた

職場の人も
ミス連発でも
前みたいな態度ではない

前はミスした後同じ作業をしようとしたら
すごい勢いで
「いのっちさんはこっちやって!」
とやらせてもらえなかったのに
最近はやらせてくれる
大丈夫？とまで声をかけてもらう

んんん。気持ち悪いくらいに優しい

いのっちさんはこういう人だから
優しく気をつけてあげてください

と御達しがでているのだろうか？
それはないと思いますが

諦めたんでしょうね🤣
言っても治らないや!って。

それでも
ありがたいなーって思います

もう寝不足で仕事には行かない！！！
周りの小さな親切がみに沁みてきた話でした

ありがとうございました☺️