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センリノミチモイッポカラ
気づけば6月,気づかなくても6月,苦笑
せっかくなので?,新しい事を始めました
「plank」というアプリで,要は腹筋です
最初は「20秒,休憩,20秒,休憩,20秒」
30日後には「300秒」!
何事も千里の道も一歩から,ですね
#日記 #エッセイ #雑談 #徒然なるままに #サラリーマンの流儀 #サラリーマンの掟 #note #新しいこと始めました #plank
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気づけば6月,気づかなくても6月,苦笑
せっかくなので?,新しい事を始めました
「plank」というアプリで,要は腹筋です
最初は「20秒,休憩,20秒,休憩,20秒」
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何事も千里の道も一歩から,ですね
#日記 #エッセイ #雑談 #徒然なるままに #サラリーマンの流儀 #サラリーマンの掟 #note #新しいこと始めました #plank
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