福田裕 2024年2月21日 09:00 スクワット1000回やってみよう。何分ぐらいかかるかをストップウオッチで計りながら。数は数取器(カウンター)で数えながら。恐らく、直ぐ終わるけど、筋肉痛は腕立て伏せよりこちらの方が大きいと思う。 この記事が参加している募集 3行日記 40,660件 #3行日記 #スクワット 15 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート