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3月がスタート。気分転換に髪を切り、ひさしぶりにフルメイクしました! RYT200も残り1か月…
仕事で失敗をしてしまったり、失恋をしてしまったり、心が落ち込んで辛い時に「そうかそうか、…
春からスタートする新プログラムのために、私自身のことを掘り下げるワークにこの数週間取り組…
今日は、2021年の仕事始め。 昨年の3月にマインドフルネス講座を受講くださった方との、コーチ…
2020年の幕が降りようとしています。 私は新しい年を理想の自分で過ごすために「自分がどうな…
何が好きなのか? どこに行きたいのか? どう在りたいのか? どんな未来を求めているのか? …