マガジンのカバー画像

LOVEに効くマインドフルネス

59

本

私が実践している瞑想やマインドフネスを深めるワークを中心に、「マインドフルネスの本質」を手に入れ「愛」を育てるためのアイディアをご紹介します。

運営しているクリエイター: 三嶋かよ

#おうち時間を工夫で楽しく

【参加無料】マインドフルネス・グループレッスン

仕事、家事、子育て、趣味、一日24時間あるのに時間が全然足りない！焦る気持ちは、私たちを次…

3年前

2

今週金曜の夜は「音でつながるLIVE」

満月の今日。新月＆満月にサロンに来てくれる、雨さんとZoomで繋いでシンギングボウルのオン…

4年前

4

Peace Of Mind 心の平穏を保つ方法

マインドフルネス・セラピストとして、コロナそのもの危険ももちろんですが、心への影響をとて…

4年前

8