人生は捉え方と考え方

これは友人の言葉。

胸に刻み込まれている。

ありとあらゆるものに、光と影が存在する。

プラス面、マイナス面があるというわけだ。

今の自分にとって、
どれだけ悪いことが起こったとしても
捉え方ひとつでプラスになる。

どれだけ良いことが起こったとしても
捉え方ひとつでマイナスになる。

この考え方はまさにライフハックであり、
幸せな人生を生きる為の最大のヒントである。

しかし、そう簡単ではない。

ショッキングな出来事が起こった時、
人は当たり前に光の面にのみフォーカスを当て、
プラスに捉えることなど出来ない。

喜怒哀楽、感情があり、心があるからだ。

そんなに強くはないというのが大半だろう。

ただ、もし全てプラスに捉えることができる
ならば、どうだろうか。

一般的に見たら不幸に思われることでさえ

光の面として捉える
または捉え直すことができたとしたら。

不安も何もかも払拭され、
全ての出来事が必然であり伏線である
ことがわかるだろう。

とにかく楽しい日々を送れるのではないか。

そのように捉えることができるようになるまで
修行が必要だ。

考え方捉え方の練習、意識。
身につけることが出来たらかなり強い。

人生はドラマだ。
ドラマには必ずハプニングが起こり
ストーリーを盛り上げる。

淡々と素敵なことばかり起こるドラマは
理想的かもしれないが、
心の揺さぶりに欠ける気がする。

最後に必ず勝つのは自分だと信じる。
起こること全て、
そのストーリーを盛り上げる為の要素であり
必要なことであると受け入れる。

結局何が言いたいかというと
自分次第だということだ。

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