卵巣や子宮の老化に御用心

Yahoo!ニュースに
興味深い記事があったので
シェアいたします。



産婦人科医の対馬ルリ子さん。
病気の専門医ではなく
女性の健康の専門家。



卵巣や子宮を若く保つための
アドバイスです。


『最近、外来で感じるのは、
血流が滞っている人が多いこと。


腟まわりも骨盤底も、冷たくて硬くて、
こり固まっているように感じます。


特に卵巣は生殖器の大もと。
卵をつくる場所、
女性ホルモンを分泌する源、
男性でいえば精巣です。
血流と栄養がいちばん大事。



卵巣の至適温度は、
深部体温の中でも高いほうなのに、
きっと冷えているだろうな
と想像がつく人が多いのです。


それでは卵巣や子宮の老化の
スピードは止められない。
『もっと温めてほぐして、
骨盤底を柔軟にして若く保ちましょう』
と皆さんに言っています。』




という記事でした。



体を温める事の重要さが分かりますね。
体のケアってとても大切です。