あと4日。具合が悪い
乗船まで、今日を含めてあと4日。
朝9時からオリエンテーションが始まった。
水先案内人と呼ばれる船内講義の講師との打ち合わせも始まった。つまり、もうプログラムが開始。練習期間は終わったということ。
はやとちり。あくまで講師をたばねるコーディネーターからの説明?のようなものだった。
本番の気持ちを持てたのは、まあ良いことだ。
正直、楽しみよりも不安が勝り体調が悪い。ここ2週間くらい、ちょっとしたことで疲れやすく、寝込みがちになった。
今もそわそわが止まらず、胃腸の調子も悪い。食欲不振。
一人で暮らしていたらどうにかなっていた。不安や恐怖から救ってくれる同居人がいるおかげで、日々、沼の底から掬い上げられている。
スタミナがないのではなく、メンタルのコントロールがあまりうまくないことを改めて認識した。
繊細・ナイーブというとそれまでだが、そんなことは言っていられないなと思う。
最近になって繊細かもしれないと自覚したので、コントロールをしようというまで至れていなかったから仕方ないが。
どうしたらいいか。
不安がっていても仕方がないので、通訳練習をすることで不安を解消することは意識していた。
現実逃避が大好きなので、不安を直視して対処するだけでも個人的には成長。
でも、もっと何かできるはず。
コンフォートゾーンを大きく飛び越えるとき、新たな挑戦をしようとするとき、どんなマインドや行動をとるべきか。
いいアドバイスがあれば教えてほしい。
ボンボヤージュ⛵️
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