「自己強制」が、楽しみの幅を広げる。
「強制される」と聞くと、なんとなく嫌なイメージがありますが、僕は、自分で自分を強制する「自己強制」は、とても好きです。
他人から強制されることは、自分のためにならなかったり、ストレスを抱えながらやらないといけなくなりますが、自分で「強制すること」を決めてしまえば、案外楽しいものです。
「わざわざ強制しなくても・・・」「強制することに意味はない」と言う人もいると思いますが、これを「自由参加」にしてしまうと、すぐにやめてしまったり、中途半端な状態になってしまい、何も変化が起き
