太極拳で美脚になった生徒の話

太極拳指導者のイナミです

今日生徒たちが話してた、脚が綺麗になった話

「私今まで何やっても内腿に筋肉つかなかったけど、太極拳始めてからつくようになって内腿が細くなったの！」


「私は逆に内側がたるんでえぐれてたけど、ちゃんと筋肉がついてふっくらしたよ」

「私は全体的に引き締まって細くなりました〜」

と、横で聞いてる私　心の中でガッツポーズ

実際に我が生徒たち、男女みんな美脚

すごく気をつけてメニュー組んでる甲斐があるなと
とても嬉しい(^^)

太い脚は細く引き締まり

細くてガリガリの脚はしなやかな綺麗な筋肉がつく

そしてみんな美脚になる！

脚が太くなりがちな太極拳で

特にハードな練習の姫龍会の生徒の脚を
絶対太くさせまいと
絶対綺麗な体にしてあげたい思いで頑張っています

INAMI