太極拳で美脚になった生徒の話
太極拳指導者のイナミです
今日生徒たちが話してた、脚が綺麗になった話
「私今まで何やっても内腿に筋肉つかなかったけど、太極拳始めてからつくようになって内腿が細くなったの!」
「私は逆に内側がたるんでえぐれてたけど、ちゃんと筋肉がついてふっくらしたよ」
「私は全体的に引き締まって細くなりました〜」
と、横で聞いてる私 心の中でガッツポーズ
実際に我が生徒たち、男女みんな美脚
すごく気をつけてメニュー組んでる甲斐があるなと
とても嬉しい(^^)
太い脚は細く引き締まり
細くてガリガリの脚はしなやかな綺麗な筋肉がつく
そしてみんな美脚になる!
脚が太くなりがちな太極拳で
特にハードな練習の姫龍会の生徒の脚を
絶対太くさせまいと
絶対綺麗な体にしてあげたい思いで頑張っています
INAMI
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