太極拳をやるのに必要なスペース

太極拳をはじめてみようかな...と思った時、気になるのはスペースですよね。

気軽にはじめたい方にとって、おうちから出ずに何かドラマでも見ながらやれたらなと思われる方もいらっしゃると思います

■太極拳は狭いとこでも大丈夫！

太極拳をやるのに広いスペースは必要ありません。
じつはヨガマット1枚程度の広さがあれば気軽に始めることができます。

初心者のうちはその場で動かずに、手だけやってみることもおすすめです。

しかも太極拳は静かに動くので、マンションでも安心して行うことができます。

■広いところでは移動しながら

太極拳に慣れてきたら広いスペースがあれば、更にのびのびと楽むことができます。

太極拳は移動しながら行うこともあります。
よって、スペースがある場合は歩法(歩き方)をつけながら、より様々な技にチャレンジすることも可能です。

すごく広くなくても5〜7歩ほど歩けるスペースがあれば、十分に歩きながら行えてカッコいい技が練習できるようになります。