あとのことは考えなくていいかも。

こんばんは。
メンタルコーチの稲田允です。

今日は運動教室での子どもと関わっていて感じたことです。今日、教室へ体験してくれた子がいました。

体験に来て、楽しんで帰っていってくれて私もとても嬉しかったのですが、その子は「俺は走るの早いから」と教えてくれました。この時点で自己肯定感も高く、いい感じな訳です。

教えてくれたからには、少し内容を変更してでも得意なことを発揮してもらいたいなと思い、1番最初に鬼ごっこをすることに。

すると確かにスピードはありました。
前半5分ぐらいでヘトヘトになるまで出し切り、
エネルギーの80%ぐらいは使い切った様子でした。笑

この姿を見て、あとのこととか気にせず全力で出し切ることって気持ちいいなと感じました。

得意なことに全力で向かっていくことの大切さを改めて感じた瞬間でした。先のことを考え、自分の力をセーブしていては、成長スピードも加速しないんだろうな。
まずは目の前の得意なことに自分自身を使い切ることにフォーカスしてもいいのかもしれない。

もちろん、その子はその後も残りの20%を振り絞り最後まで汗だくで楽しんでくれていました。

些細なことかもしれないけど、
子ども達から多くのことを学ぶ。

まずは目の前の子ども達に全力でぶつかっていきたい。