20年前。
身長184cm
体重68kg
これ、私の高校時代。
その後、2年間の浪人生活…
そして4年間の大学生活…
おそらく、この6年のうちの最初の4年。
1年間に10kgずつコンスタントに増やした。
増やしたって…
その後はダイエットを何度も繰り返してきた。
いや、すぐ諦めた…
この度はしっかり継続できるだろうか。
37歳。
父親3歳。
健康への意識は変わってきているのは事実。
手遅れになる前に対処しなければ。
この“note”では、ぜひダイエットの進捗も報告していきたい。
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#健康
#肥満
