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テニス上達のネタ帳

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25年以上のテニス経験から、テニスが強くなるための「ネタ」を公開するノウハウ系マガジンです。 「試合の勝ち方がわからない・・・」「もっと試合に勝ちたい!」というテニスプレイヤーの…
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#コントロール

【テニス】試合ですぐ使える!メンタルを理想の状態へと導くためのコントロール術

【テニス】試合ですぐ使える!メンタルを理想の状態へと導くためのコントロール術

はじめに本記事はテニスの試合で「勝ちたい」「負けたくない」というプレッシャーから思うようなプレーができない人へ向けた「メンタルのコントロール方法」について書いています。

「強いメンタルを手に入れる方法」については書いておりませんので、御注意下さい。

ただ本記事に書いている「メンタルのコントロール」を行うことで、周囲からは「メンタルの強い人」に見られるでしょう。

どういうことかというと・・・?

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