睡眠記録 6日目

ちと夜更かしが続いてしまっておりますが…

目覚めはスッキリしております。

初めて寝付きまで5分以上要しましたが

特にスコア上問題ない範囲のようでした。

なにせもうあったかい寝間着が

暑くて暑くて、、、

布団も思っきり冬用なのでそろそろ

替え時なのかなぁと実感しました。