心眼流稽古Zoom22回目/リアル場

リアル稽古会22回目
12月27日(日)・29日(火)19時から

1分　礼
1分　身体操作
　　　腕を前後に降る(中丹田)
3分　基礎稽古
　　　卍
　　　https://youtu.be/yjOUb4_FRZY
　　　横車
3分　螺旋形の稽古
　　　山勢巌の形 はねる動き
　　　　腕の振りからの動き
　　　術月三光
　　　　腕の振りからの逆向き
3分　表箇条
　　　一本目
1分　呼吸法
1分　礼

※身体の骨に触れて体を動かす

リアルな場でできたので、細かい腕の使い方を説明できた。

感想
・男性　大学生:動きが難しくて、ふと間違えた動きをしてしまうことがあった
・女性　主婦:ねじる動きはストレッチ的要素が大きかった。