リモート稽古を重ねる重み

心眼流稽古会
今回はリモート稽古を実施。
※心眼流のリモートの稽古を行っております。
　興味のある方は気軽にご連絡ください。
　秘伝の記事(こちら)
imherenow.link+shinganryu@gmail.com

心眼流リモート稽古会27回目
2月7日(日)19時から

1分　礼
1分　呼吸法
　　　イキの使い方
3分　身体操作
　　　両腕を前後に振る(下丹田)
　　　腕を前後に降る(中丹田)
　　　頭の意識(上丹田)
1分　ストレッチ
5分　基礎稽古
　　　卍
　　　https://youtu.be/yjOUb4_FRZY
　　　横車
　　　https://youtu.be/R9Mm4scomdk
5分　応用
　　　正座して
　　　 山勢巌の形 はねる動き
　　　 山勢巌→術月三光
3分　卍応用
　　　術月三光から卍
5分　足捌き
　　　 山勢巌からの足捌き
　　　 ※体全身を動けないところまで持ちこむ
1分　道具を使う
1分　表箇条　1本目

1分　礼

発見
決まった稽古は安心感を生むことができる。

次回
リモートで伝えられることが増えてきている。
対人稽古が難しいからこそ、ちょっとした道具を使った稽古ができたらと考えている。
もしくはイメージを使ってもらうように指示をする。
ものを持って振り回すことなども取り入れたい。