無から有へ　心眼流稽古

心眼流稽古会

リモート稽古を実施。
※心眼流のリモートの稽古を行っております。
　興味のある方は気軽にご連絡ください。
　秘伝の記事(こちら)
imherenow.link+shinganryu@gmail.com

心眼流リモート稽古会31回目
3月7日(日)19時から

1分　礼
1分　呼吸法
　　　イキの使い方
3分　身体操作
　　　両腕を前後に振る(下丹田)
　　　腕を前後に降る(中丹田)
　　　頭の意識(上丹田)
1分　ストレッチ
5分　基礎稽古
　　　卍
　　　https://youtu.be/yjOUb4_FRZY
　　　横車
　　　https://youtu.be/R9Mm4scomdk
5分　応用
　　　正座して
　　　 山勢巌の形 はねる動き
　　　 山勢巌→術月三光
　　　タオルを持って、軸を立てる(体の前)、ねじる
　　　タオルを持って、軸を立てる(体の後ろ)、ねじる
3分　卍応用
　　　術月三光から卍
　　　タオルの端を団子にして、勢いがつくようにまわす
1分　表箇条　1本目
　　　各動きの説明:急所を狙う

1分　礼

発見
・ものを持って稽古することは最初はなれない。力の入れ方が変わって難しい。
・ものを持っている方が力をいれている感じがわからない、または入れ方がわからなくなる。ものを持つことによって、戦っているという気持ちになれる。
・軸を立てるときに体の外にものがある方がわかりやすい

次回
対人稽古は難しい。が、
シンプルな動きを使って、そこにイメージを入れてはめ込む。
物を持つ稽古をしていきたい。
ものを擬人化していきたい。
タオルを落とすなどの動きにつられて体を動かす。
各素振りの型の意味を説明できるようにしていく。

感想

動きの意味がわかった
型を先に教えてもらっていたから、イメージがわかったことで、振りやすくなった
タオルを持つことで脇を使っている感じがよくわかった。