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karate in Australia part6
空手のオンラインレッスン
空手を教えるために、どうすれば伝わるのか。
前回の学び
・15分の内容をだんだんわかってきた
・弟くんは方足立が少し苦手とわかってきた
・お兄ちゃんはバランス感覚がいい
今回、大事にしたいこと。
体を大きく動かす
お互いから学ぶ
(支える側、支えられる側)
相手がいるということを知る
11月11日(水)日本時間18時 オーストラリア時間20時
内容
1.正座 礼
2.呼吸
しゃがんで呼吸
3.体力つくり
しゃがんで立って
受身
4.バランス
3秒バランス
両手を広げる
回転
膝を曲げる
5.正拳突き
6.キック
7.正座 礼 呼吸
感想
・今日は弟くんが元気だった。
・3秒バランスができ、自信がついている感じだった。
・回転する動きもいれて、からだ全身で楽しめたかな。
・お兄ちゃんが今日は正座から立つと言う動きがわかりにくかったのか、「わからない~」ってなってた。
・お互い向き合って、アタマを触ったり、肘を触ったり、恥ずかしいのか、二人でくすくす笑っていてかわいかった。
・横にパンチする動きも加えて、色んな動きができるようになってきた。
自身の反省
・途中や終わったあとに、「疲れた?」や「楽しかった?」と聞いてしまう。
最初はそれでいいかもしれないけど、今日の内容について言葉で表現できるようになることや、気持ちや感じたことを言葉にできるような工夫をしていきたい。次はどうするとか、感じたことを言葉にできる手伝いやサポートをしてあげられたらなと思う。
・どの動きがすきかやってみてと言ってみよ。
次を担う世代のために、リモート稽古のために空手着や道具作成やリアルな稽古出張のために使います。