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Photo by golchiki

うつヌケしたいなら「ボディケア費」に投資してほしい切実な理由

うつヌケハック【公式・跡地】

誰でも最短！最安値でうつヌケできる！
17年病みまくって1年でうつヌケした日野が、人間らしく仕事できる株式会社イメジンで発信する「うつヌケハック」。

さて、一体どう実践するのか？

「ボディケアに金かけまくりましょう。


　待ってブラウザバックしないで！！」




noteの皆さん、こんばんは。
このnoteは企業の公式アカウントのくせに、うつ病から効果的に離脱する方法「うつヌケハック」を発信しています。

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イメジンと日野の出会いと、うつヌケハックの目次はこちら


最初に言っておきますが、日野にお金を払う必要はありません。セミナーとかやるつもり一切ないし、「ノウハウくれてやるんで20万円」とかも絶対言いません。


私には払わなくていい！
イメジンの認知度が上がって、イメジンのサービス新規契約やリピーターが増えて、
最終的に私やチームメンバーやステークホルダーの皆様の報酬がガッポガッポになればいいなって思ってる！

別に私は無欲なわけじゃない、むしろ金の亡者だ。
金の亡者で、病人コミュニティで幼少期から現在までを過ごしているから、


うつ病人に金がないことを痛いほど知っている！！！



そしてお金持ちになる基本は「いっぱい持ってる人からたくさん気持ちよくお支払いただく」ことだって、加谷圭一さんの本に書いてあった！


「お金持ちの教科書」シリーズ大ファンです。


病人にたかったっていいこと一切ないから、うつヌケハックでガンガンポジティブに発信して、社内の健康度を向上してイメージアップして、結果的に自分がラクしたいと思ってます。


このnoteアカウントの目的が人材採用と認知度UPだからね。
「なんか人の不安が見えることがある」「自分の感性が独特」っていう自覚がある人はWantedlyから問い合わせておいで！



いま特に募集中なのが、シニアレベル以上のエンジニアさんだそうでーす！

今回はうつヌケハック実践の肝となる「お金」について語ります。
長いよ！ヒマな時に読むのがいいかも！

うつ病は治らないと思っていた17年間。70万円で爆速うつヌケした1年

中学1年生で発症したうつ病を、アラサーになって1年かけて治した日野。
イメジンと日野の出会いは、詳しくは第1回記事に書いたんですけど、


温活、鍼灸、ヨガなどの東洋医学方面からのアプローチを介して始まった、うつヌケハック。
社内のメンバーに私がうつヌケロードマップを提示したのが1月末日のことです。
いや…公開するの迷ったんですわ…

それがこちら！

①ボディケアに金かけまくるようになる
②体が動くようになって、自己肯定感が上がる
③ボディケア費のために、ライフスタイルと家計簿を見直しはじめる
④自分を責める思考に、違和感を感じはじめる
⑤実家暮らしの方は一人暮らしをはじめる
⑥体の声と心の声が、ちゃんと判別できるようになる
⑦脳に負荷がかかる選択肢を選ばないようになる
⑧いつしか自己管理ができるようになっている

説明しよう！

うつ病人は、自分にお金をかける発想がほとんどない

以前から私は、身内や友人の複数人に「鍼灸ええで！ヨガいいよ！」とプッシュしまくりました。
そのうち、実際に実行に移したのは、自営業をいとなむ日野の父のみ。

他はみんな一様に、このようなことを言いました。
「そんなお金はない」
ある人からはこんなことを口にされました。
「お金をかけても治るかどうかわからない」


…たしかに、治らないかもしれません。
うつ病は複合的な原因アプローチが必要で、就労困難や扶養家族の存在など、複雑な事情を抱えていることなど、私も痛いほど知っているつもりです…

うん。
お金をかけたくないってそんなこと、こっちも百も承知です！！
うつ病人の大半がお金ないマンだからこそ、私はわざわざこの記事でこんなに文字数を割いて言い訳をしなければならないのです。

本当は、お金かけてボディケアなんて私だってやりたくない。
貯金残しておきたかった。ほんとは自分にお金なんか投資したくない。『鬼滅の刃』全巻Kindle大人買いしたいし『呪術廻戦』の特典ドラマCDもほしい。

でも心を鬼にして「ボディケア投資して」と言うのには理由があります。
お金をかけることで、自分を大切にすることを最短ルートで覚えることになるからです。

繰り返しますが、日野にお金かけてもらわなくっていいんです。
イメジンの名前がぼんやりと脳裏に残って、いつかBtoBの営業や宣伝に困ったときにイメジンの名前を思いだしていただいて、契約につながってくれれば計画通り。
この企画でお金をふんだくることは一切ありません。お約束します。


さてお金の話。なぜボディケアにお金をかけろと言うかというと…

私は過去に、一人暮らし家賃込み1ヶ月10万円生活を約2年つづけた結果、
「お金に向き合うことは、人生に向き合うことだ」
と学びました。

体にお金をかけ、お金に向き合い、自分と人生に向き合う。

節約。
イヤな響きですよね。不景気の香りがそこはかとなくするじゃないですか。
でも限られたお金をどう活用するかは、生きる方針を決めることです。それを私は極限状態の節約生活で学びました。

たとえば節約対象の選択肢に、3万円のレジャー費と1万円の通信費があったとします。
「推しを応援する3万円はゆずれない…でも格安スマホに変えれば、浮いた分で貯金ができる！」
格安スマホに変えて無理なく貯金を達成し、そこから楽しくなって推しメンの出演番組をもっと安く見られるサブスクを見つける、それが楽しい節約だ！

自分にとって心から必要な支出とそうでないものを仕分ける、その判断力を鍛えるのが節約なのです！

ボディケア費に圧迫される家計簿を見るのは辛いことです。
私もマネーフォワードを眺めながら、何度べそをかいたことでしょう。
実際、貯金口座にしていたイオン銀行の残高がきれいに0円になりましたし。一去年は50万円くらいあったのに…

でも後悔はしていません。
…いやほんとは後悔しています。
鍼灸やヨガで月に3〜4万円は痛い出費です。

なので、その施術効果を最大化するために、さまざまなあの手この手を取るようになります。

体にいいものを食べよう。
めぐりをもっと良くするために、暖房の設定温度をあげてみよう。
瞑想はどうかな。ノートワークや手帳術と合体させてうまくいくかな。

金は命の源です。
そして最大の資本が肉体です。
ボディケア費を大きくすれば、その投資を最大化するための施策を、どんどん打てるようになる。
お金がめっちゃもったいないから！！！

だんだん自分を大事にすることに覚醒していく、そのきっかけとしてボディケアにアホほど金かけるのです。
なんて完璧なプランなんだ…我ながらゾクゾクするぜ…


ちなみに日野がやけくそで「借金してでもボディケア投資しまくって欲しい」とSlackに書いた3日後、若干25歳の弊社COO田宮（某大手企業で経営陣に見込まれ、最終的に弊社の松木に引き抜かれた秀才。才色兼備系がんばりや女子）が整体に走ったんですが、その時の彼女のコメントがふるってて、

「やっぱり投資はここで思い切ってやっておかなきゃいけませんね！借金してでもって日野さんが言うので決心つきました！最近体調がいいのでガンガン契約取りたいなって思います！」

さすが仕事ができる女子は行動力が違うぜ…


うつは薬飲んで治る病気じゃない。体質改善と自己管理能力増強で治す。

「薬飲んで寝てろ」
「病は気から」
「とにかく休んで治して」
うつ病人がよく言われることばです。
早期に対応して、適切に休んでいればうつ病はたしかに3ヶ月くらいで治るのでしょう。厚生労働省のパンフレットでも似たようなことを20年前に言っていました。

そうして17年寝てた私が断言しましょう。

うつ病は薬飲んでるだけじゃ治らないし、
下手に寝てると悪化するし、
なんなら関係ないところが病気になる。

私は鍼灸で2疾病の治療をしていますが、自律神経失調症と、むくみの治療です。
ずっとだるさに耐えて寝てたせいで、下半身パッツンパッツンにむくんでシベリア永久凍土のごとく冷えまくってたの！2年前の初診時に院長先生がガチで息を呑んで「すごいわね…」って、あの時の声調子が今も忘れられない！

とにかく寝てるだけでは治りません。
行動に移しましょう。

あと、「病は気から」って、言う人いるじゃないですか。
まぁまぁ腹立つんですけど。

…意味わかって言ってるよね？


病は気からの「気」と言うのは、東洋医学における「気のめぐり」のことです。
経絡とも呼ばれます。体内を循環するエネルギーがとどこおったり足りなくなったりすることで、不調が起こるのです。
決してメンタルのことではなく、気分や心の弱さではない。


うつ病は、心の病気ではない。
もうきっと、誰もが気づいていることです。
そんな生やさしい疾病ではないのです。

肝心なのは、
うつ病は「難病」
と自覚することです。

…よく考えてみ？
うつ病の主要原因は脳や神経の炎症と言われています。
頭の中の肉が炎症起こしただけで、気分が落ち込むんですよ？
ついでに体も動かなくなるし、仕事できなくなるし、冷凍食品レンチンもできないし、家族から遠巻きにされるし、人間関係は崩壊するし、なんなら死ぬし。

コワスギルこの病気。
難病です、うつは。体質改善や食餌療法も踏まえてやっていくしかない。

炎症を起こしている脳と、めぐりの悪い体をいたわるのが、
イメジンの「うつヌケハック」です。


もちろん、うつ病の軽重には考え方のクセも大きく関係します。
それはおいおいやっていきましょう。
まずは体を大切にして、自分をケアする習慣をつけるところからです。

自分が自分をいじめる「クセ」を自覚しておだやかに治し、体のめぐりの悪さは専門家の手も借りつつケアしていく。
それが、堅実まっとうなうつヌケです。

自分に本気で向き合おうと思ったら、自分自身にお金をかけるのが一番手っ取り早いのです。
そのための最短ルートになる方法をこれから毎日更新していきます。

大丈夫。
私は、1億積んでも悪魔から「健康」を買えないと思ってた。
1年で、1ヶ月数万円で、合計たった70万ポッチで「健康」を買えた。

体は素直に応えてくれます。
夢のようじゃありませんか。


ちなみにどうしてもお金が用意できない方に朗報だ！
日野の1ヶ月10万円一人暮らし極限生活から生まれた節約ミニマリストブログがあるよ！


節約ノウハウがいっぱい載ってます☆


結論：お金を効果的に使おうね、というのがうつヌケの最短距離

お読みいただきありがとうございました。
どうか今日もよい日でありますように。

次回
「マジでうつヌケしたいなら買っておくべし。100円からできる自己投資グッズ7選（仮）」
「あなたのうつはどこから？私はホルモンバランスから！うつヌケに絶対必要な【原因アプローチ】の巻」
どっちかでーす！お楽しみに！次回からはもっと短いコンテンツにします。

〜本日のイメジンのサービス宣伝のお時間〜
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