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【まずはコレ】基本のうつヌケハックのお話

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うつヌケハックの基本となる記事を集めました。何も考えずにコレ読んでください。
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2021年3月の記事一覧

毎日自殺未遂していた重度うつ病人がうつヌケして「でも大した病状じゃなかったんでし…

うつ病が良くなったら、何しよう? どこに行って何をしたいですか? 私は2年前まで、それを…

うつヌケハックのゴールの話。「持続可能で安定した健康な心」という無理ゲー

「元気」とは持続可能で安定した、人生をコントロールできている状況のこと! 決して、他人の…

休みが300年後の人類を救うという話。うつのあなたが休み方を覚えて、生きやすい世界…

うつの人に、どんなに自分のことを大事にしろと言ってもなかなか実行に移せない。 でも他人の…