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マインドフルな子育て

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本
子育ては喜びとともに苦しいことや辛いこともあります。そんな時は、マインドフルネスの考え方や実践を取り入れてましょう。自分らしい子育てを実践する方を応援します。
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今井正司｜こころラボ