ネガティブな感情の整え方・愚痴がでるとき
アシュタールさん、友達が読んでる本ね、これ真実だと私は思ってるんです。
自分の嫌いなこと、望ましくないことを語ってはならないし、思ってもならない!!!そうなの!そうなんだけど!
でもね、イマイチな一日にはつい愚痴がでちゃうの。
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