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人の、心と体と魂と

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本
ヒトの身体（からだ）と思考（あたま）と感情（こころ）について、あるいはそれ以外の何かについて、少しずつわかってきたことを、少しずつ書き重ねています。
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Imao Emiko

#畑

もしも、ガンかもしれないものが消えたのだとしたら。

ちょうど2年ほど前、突如として乳がんと診断された。そして、同じ年の秋に手術を受けた。その後、半年ごとに反対側の検査を受けている。 3回目の検査と結果先日、術後3回目となる検査を受けた。今回は、殊のほか心配だった。それは、2回目の前回（半年前）のマンモグラフィー検査で、新しい石灰化が見つかり、「次回の検査結果によっては、生体検査（組織を取る検査）をしましょう」と言われていたからだ。それからの半年間、頭の片隅にずっと灰色の不安が棲みついていた。 そもそも2年前の乳がんは、初め

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なぜ有機野菜をつくると、免疫力が上がるのか ～畑と腸のおいしい関係

1年前から、貸農園で有機・無農薬の野菜をつくっている。それが身体に良いことは、想像もしていたし、実感もしている。でも、なぜなのか。そこには「安心・安全の野菜を食べている」という以上のものがあると身体では感じるのだけど、すべての理屈がわかっているわけではない。その一つを今日、知ることができた。野菜をつくることは、免疫力を上げるのに最強の方法ともいえる、という話。 以下は、野菜づくりと並行して参加しているヨガの特別講座で、自然ごはん＆食養料理インストラクター/調理師の中村祥子さ

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